COMO REPROGRAMAR TU CEREBRO EN 60 SEGUNDOS

REPROGRAMA TU CEREBRO EN 60 SEGUNDOS

Para reprogramar tu cerebro y tener Cambios duraderos:

Para crear cambios significativos y duraderos en tu actuar y tu comportamiento. así como la forma en que piensas o actúas, se necesita un esfuerzo constante y rutinario, la creación de nuevas vías neuronales, lo cual requiere de ese minuto... la condición: TIENE QUE SER MINIMO 3 VECES AL DIA.

Qué sí se puede hacer en 60 segundos:

Breve "reinicio" mental:

Para lograr una "reprogramación" real

Para poder ver los Cambios a largo plazo:

Es necesario un compromiso continuo y repetitivo de nuevos patrones mentales para ver cambios cerebrales notables.

LA REPETICIÓN

Enfoque en la repetición:

La repetición diaria de nuevas acciones, pensamientos o experiencias es clave para consolidar nuevas conexiones neuronales.

Entender la base subconsciente:

Para cambios profundos en nuestra mentalidad y conducta, es importante trabajar con el subconsciente, lo cual requiere un proceso continuo y disciplinado y se puede lograr en 60 segundos, como rutina varias veces al día, de manera constante y disciplinada. Decisión sin disciplina es el primer paso a la frustración. Todo camino de mil millas comienza con un primer paso. Lo que se siembra se cosecha.

Cuando repites una acción varias veces al día por 21 días, tu subconsciente se encarga de seguir haciéndolo y se convierte en habito permanente y rutinario.

Solo tú eres el responsable de los resultados.

Locura es pretender resultados diferentes y seguir pensando lo mismo... y haciendo lo mismo...