EL SER HUMANO ES MÁS QUE EL CUERPO FISICO

¿Sabías que no eres solo un cuerpo físico?

Según filosofías antiguas, somos seres holísticos, una increíble unidad de cuerpo, mente y espíritu.

Piensa en ti como una cebolla con varias capas energéticas.

Justo pegada a tu piel en la parte externa está el cuerpo etérico, la batería que le da vida y energía a tu cuerpo físico.
¿Te sientes cansado? Quizás tu cuerpo etérico necesita recargarse.

Luego viene el cuerpo emocional, donde viven tus sentimientos y pasiones.
Es el motor de tus reacciones y el archivo de tus alegrías y miedos no resueltos.

Más allá, encontramos el cuerpo mental, el reino de tus pensamientos, creencias e ideas.
Es el arquitecto de tu realidad, moldeando cómo percibes el mundo.

Y en el núcleo, el cuerpo causal, la esencia de tu alma.
Contiene la sabiduría de tus vidas y tu propósito más elevado.

Cuidar todas estas capas es la clave para una vida plena.

COMO RECARGAR TODAS LAS PARTES DE TU SER

Para recargar rápidamente el cuerpo etérico, algunas técnicas efectivas incluyen:

• Respiración profunda abdominal: inhalar y exhalar lentamente por la nariz, expandiendo y contrayendo el abdomen como un fuelle, ayuda a activar y subir la energía vital en el cuerpo etérico. Se recomienda hacerlo con el estómago vacío y en un ambiente tranquilo, empezando con pocos minutos e incrementando gradualmente el tiempo y velocidad.

• Visualización de luz: imaginar una luz blanca o dorada que entra desde la cabeza y llena todo el cuerpo físico y energético, disolviendo energías densas o bloqueos y formando una burbuja protectora alrededor del cuerpo. Esto limpia y revitaliza el campo energético.

• Conexión con la tierra (grounding): caminar descalzo sobre la tierra, arena o césped para que la energía de la tierra recargue el cuerpo y el campo energético, además de liberar energía negativa o sobrante. O imaginar que tus pies tienen raíces que se adhieren  y penetran en el planeta.

• Baño de sales: tomar un baño con sales marinas o sales de Epsom ayuda a relajar el cuerpo, alinear la energía y eliminar tensiones que agotan el cuerpo etérico.

Estas prácticas son rápidas, simples y pueden incorporarse fácilmente en la rutina diaria para mantener el cuerpo etérico recargado y energético